Emplacement énergétique

Il se forme sur la face interne du poignet en reliant trois points clés :

P 9 (Poumon 9)

C 7 (Cœur 7 – Shenmen)

MC 6 (Pericardio 6 – Neiguan)

.

 

Ces trois points créent un triangle apaisant, utilisé en acupression pour réguler l’esprit et les émotions :

Calme l’esprit

Réduit l’anxiété et le stress

Améliore la qualité du sommeil

Favorise la concentration et le raisonnement

Équilibre les émotions

Apporte un sentiment de paix et de tranquillité

 

Comment travaillez-vous ces points ?

Pression douce ou massage circulaire à chaque point

30–60 secondes par point

Respiration lente et profonde pendant la stimulation

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Utilisation recommandée

Stress émotionnel

Insomnie

Anxiété

Surcharge mentale

Déséquilibre émotionnel

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NB. Un petit triangle énergétique, mais très puissant pour retrouver l’équilibre intérieur.