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	<title>Archives des homéostasie - Médecine Intégrée</title>
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	<title>Archives des homéostasie - Médecine Intégrée</title>
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		<title>L&#8217;homéostasie (MARIEB ch.26)</title>
		<link>https://medecine-integree.com/homeostasie-marieb-ch-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jean Yves Henry]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2014 17:58:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Module d'anatomie et physiologie]]></category>
		<category><![CDATA[alcalose]]></category>
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		<category><![CDATA[équilibre acido-basique]]></category>
		<category><![CDATA[métabolisme de base]]></category>
		<category><![CDATA[osmolarité]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les régulations sont essentielles à l'équilibre du milieu intérieur. Elle sont au coeur de la plupart des affections rencontrées en clinique.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="5011" class="elementor elementor-5011" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4c65f433 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4c65f433" data-element_type="section">
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									<h3><span style="color: #000000;">L’homéostasie</span></h3><p>.</p><p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-14860 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/04/HoméoStasie-600x339.png" alt="" width="600" height="339" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/04/HoméoStasie-600x339.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/04/HoméoStasie-180x102.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/04/HoméoStasie.png 670w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">La notion de « stabilité du milieu intérieur » a été quantifié en occident par un savant français, Claude Bernard, dès 1870. C’est lui qui a amené la notion d’homéostasie. Tout concourt au maintien des constantes vitales. Le métabolisme de base, ce qui est brûlé et consommé, l’équilibre thermique, lutte contre le froid et le chaud, les rythmes veille – sommeil, toutes les fonctions automatiques du milieu intérieur. Cette notion d’homéostasie a été très importante, c’est sur elle que s’est développé l’endocrinologie (étude de tous les hormones qui maintiennent l’homéostasie).</span></p><p>.</p><p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-5349 size-full" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2015/01/CBernard1.jpg" alt="CBernard1" width="191" height="448" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2015/01/CBernard1.jpg 191w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2015/01/CBernard1-93x218.jpg 93w" sizes="(max-width: 191px) 100vw, 191px" />  <img decoding="async" class="alignnone wp-image-5350 size-full" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2015/01/CBernard2.jpg" alt="CBernard2" width="189" height="448" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2015/01/CBernard2.jpg 189w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2015/01/CBernard2-92x218.jpg 92w" sizes="(max-width: 189px) 100vw, 189px" />.    <span style="color: #000000;">Musée Claude Bernard dans le Beaujolais (France)</span></p><p>.</p><h5><span style="color: #000000;">1/ Equilibre hydrique et osmolarité</span></h5><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-19362 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes1.png" alt="" width="553" height="313" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes1.png 553w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes1-180x102.png 180w" sizes="(max-width: 553px) 100vw, 553px" /></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-19363 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes3-452x600.png" alt="" width="452" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes3-452x600.png 452w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes3-164x218.png 164w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes3.png 555w" sizes="(max-width: 452px) 100vw, 452px" /></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-19361 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes2.png" alt="" width="554" height="538" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes2.png 554w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes2-180x175.png 180w" sizes="(max-width: 554px) 100vw, 554px" /></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-19364 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes4.png" alt="" width="552" height="231" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes4.png 552w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/12/Electrolytes4-180x75.png 180w" sizes="(max-width: 552px) 100vw, 552px" /></p><p>.</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=2cut6lRRkqg</p><p>.</p><h5><span style="color: #000000;">2/ Comment est régulé l&rsquo;<span style="text-decoration: underline;">équilibre acido-basique</span> dans le corps ?</span></h5><div class="page" title="Page 4"><div class="layoutArea"><div class="column"><p><span style="color: #000000;"><strong>&#8212; Acides</strong>, donneurs de protons : substance qui libère des ions Hydrogène (H+) en quantité détectable. Lorsqu’un acide se dissout dans l’eau, il libère des ions hydrogène (proton) et des anions. C’est la concentration de protons qui détermine l’acidité d’une solution.</span></p><p><span style="color: #000000;"><strong>&#8212; Bases</strong>, alcalins, accepteurs de protons : capturent les H+ en quantité détectable.</span></p><p><span style="color: #000000;"><strong>&#8212; le pH</strong>, c&rsquo;est la concentration acide-base : plus il y a d’ions hydrogène dans un solution plus elle est acide et à l’inverse, plus il y a d’ions hydroxyde est forte (plus la concentration de H+ est faible) plus la solution est basique. Les cellules vivantes sont extrêmement sensibles aux variations même très légères du pH de leur environnement.</span></p><p><span style="color: #000000;">C’est pourquoi, <span style="text-decoration: underline;">l’homéostasie acido-basique est réglée de façon très précise</span> par les reins et les poumons ainsi que par des systèmes chimiques appelés « <strong>tampons</strong> » : une substance chimique qui en présence d&rsquo;un acide se comporte comme une base et en présence d&rsquo;une base, comme un acide. Le pH sanguin ne varie normalement que de 7.35 à 7.45.</span></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-69792 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2020/05/ValeurspH-377x600.jpg" alt="" width="377" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2020/05/ValeurspH-377x600.jpg 377w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2020/05/ValeurspH-137x218.jpg 137w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2020/05/ValeurspH.jpg 564w" sizes="(max-width: 377px) 100vw, 377px" /></p></div><p>.</p></div></div><p><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; color: #000000;"><strong>Les sels</strong> sont des composés ioniques formés de cathions et ions autres que H+ et OH-. Fonction fondamentale des reins : l&rsquo;élimination sélective de l&rsquo;eau et des sels en excès.</span></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-78569 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/06/Acidose-600x436.png" alt="" width="600" height="436" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/06/Acidose-600x436.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/06/Acidose-180x131.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/06/Acidose-768x558.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/06/Acidose.png 980w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">&#8212; Le <strong>sodium</strong> est un électrolyte important et l’un des principaux composés du sel de table. C’est l’élément chimique de numéro atomique 11, de symbole Na (du latin <i>natrium</i>). Le corps simple sodium est un métal mou, de couleur argentée et très réactif, qui fait partie des métaux alcalins. Un apport de 3 à 5 grammes par jour semble être optimal,</span></p><p><span style="color: #000000;">Il est généralement conseillé d’en consommer au maximum 2,3 gr. par jour, voire moins, c’est à dire jusqu’à 1,5 gr. par jour. Cependant, même si un excès de sodium apporte son lot de problèmes, le manque de sodium peut être tout aussi néfaste. Dans le contexte santé, l’excès de sodium a été lié à l’hypertension, et les organisations de santé en recommandent une consommation limitée.</span></p><p><span style="color: #000000;">.</span></p><p><span style="color: #000000;">L’hyponatrémie est une pathologie caractérisée par un faible taux de sodium dans le sang. Ses symptômes sont similaires à ceux causés par la <span style="text-decoration: underline;">déshydratation</span>. Voici 6 dangers méconnus liés à un trop grand manque de sodium :</span></p><ol><li><span style="color: #000000;">Certaines études ont lié les régimes à faible consommation en sodium avec une augmentation de la résistance à l’insuline, donc des glycémies élevés.</span></li><li><span style="color: #000000;">Certaines études ont cependant découvert un lien entre faible consommation de sodium et augmentation du risque de décès pour les personnes atteinte de diabète de types 1 et 2</span></li><li><span style="color: #000000;">Une étude a découvert qu’une consommation inférieure à 3 gr. de sodium par jour est liée à une augmentation des risques de décéder d’une maladie cardiovasculaire, notamment d’une crise cardiaque et d’un AVC</span></li><li><span style="color: #000000;">Une revue d’essais contrôlés a découvert que pour les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque, limiter l’apport en sodium augmente les risques de décès</span></li><li><span style="color: #000000;">Certaines études ont permit de découvrir que les régimes à faible consommation en sodium pouvait augmenter à la fois le taux de cholestérol LDL et le taux de triglycérides.</span></li><li><span style="color: #000000;">Dans les cas les plus sévères le cerveau peut enfler, causer maux de têtes, convulsions, coma et même la mort</span></li></ol><p><span style="color: #000000;">.</span></p><p><span style="color: #000000;">L’équilibre acido-basique est réglé par des <strong>systèmes tampons</strong> ( il y en a 7 principaux) dont le plus important est le tampon <span style="text-decoration: underline;">bicarbonates</span> (fabriqué a partir de l’eau et du gaz carbonique), donc l’équilibre acido-basique ne fonctionne plus lorsque <span style="text-decoration: underline;">les reins, poumons ou la circulation sanguine se fait plus</span> (insuffisance : cardiaque, respiratoire et rénale) &#8230; la 4<sup>ème</sup> cause, c’est <span style="text-decoration: underline;">l’excès de protéines alimentaires</span> qui provoque une acidose métabolique (avec comme 1<sup>er</sup> symptôme = la dyspnée).</span></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-12120 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2016/05/Acidose-600x313.png" alt="" width="600" height="313" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2016/05/Acidose-600x313.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2016/05/Acidose-180x94.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2016/05/Acidose.png 693w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">En clientèle de ville, on observe que des <strong>acidoses localisées</strong> : inflammations : rougeurs, douleurs, chaleur, fatique, irritabilité, fissures et ulcérations &#8230; ces inflammations sont <strong>toujours sous-tendus par un phénomène de sécheresse tissulaire</strong> (qui fait suite à un décrochage hormonal, exemple : ménopause ou stress).</span></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-23230 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2018/03/Acidose.png" alt="" width="421" height="384" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2018/03/Acidose.png 421w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2018/03/Acidose-180x164.png 180w" sizes="(max-width: 421px) 100vw, 421px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Notre ami, Pierre-Alain VERNET a une vision synthétique des phénomènes objectivés par la « Bio Electronique de Vincent » :</span></p><p><span style="color: #000000;">« <em>On pourrait s’étonner de l’aspect ésotériques des fondements de la MTC que sont les climats : chaud – froid – sec et humide, auxquels les chinois ajoutent le Vent et la Canicule ! En fait ces climats peuvent être corrélés par les travaux passionnants de L-Claude Vincent, fondateur de la Bioélectronique, à des variables physico-chimiques mesurables dans des milieux liquidiens, en particulier le sang !</em></span></p><ul><li><span style="color: #000000;"><strong><em>l’équilibre acido-basique caractérise le degré sècheresse-humidité</em></strong> (l&rsquo;axe vertical du camanbert des régulation de notre BNS)</span></li><li><span style="color: #000000;"><strong><em>l’équilibre de l’oxydo-réduction caractérise le degré chaud – froid </em></strong>(l&rsquo;axe horizontal du camanbert des régulation de notre BNS)</span></li><li><span style="color: #000000;"><strong><em>la résistivité caractérise le degré de « vent – canicule</em> » </strong>(le stress oxydatif = les Euglobulines des BNS)</span></li></ul><p><span style="color: #000000;">.</span></p><h5><span style="color: #000000;">3/ <strong>Le maintien de l’équilibre thermique</strong></span></h5><p><span style="color: #000000;">La thermogénèse = production de chaleur.</span></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-99903 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur-491x600.png" alt="" width="491" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur-491x600.png 491w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur-838x1024.png 838w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur-768x938.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur-600x733.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur.png 922w" sizes="(max-width: 491px) 100vw, 491px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Source de chaleur = combustion des aliments (ATP = 50 kg./jour et 2 verres d&rsquo;eau)</span></p><p><span style="color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;">La digestion est un phénomène d’inflammation</span>, quand on digère on a (un peu) de température. Quand on veut se réchauffer, on peut faire de l’exercice physique. La <span style="text-decoration: underline;">thermolyse est cutanée</span>, par la sudation et par les poumons (halètement). Les chiens, qui n’ont pas de glandes sudoripares, évacuent l’excès de chaleur en respirant (langue sortie). Lorsque vous mangez des glaces, le fait de réchauffer la glace dans votre bouche, puis votre estomac fait perdre de la chaleur. NB. Le thermomètre rectal (sur les veines hémorroïdaires) est plus précis.</span></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-99904 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur2-417x600.png" alt="" width="417" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur2-417x600.png 417w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur2-711x1024.png 711w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur2-151x218.png 151w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur2-768x1106.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur2-600x864.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/Chaleur2.png 976w" sizes="(max-width: 417px) 100vw, 417px" /></p><p><span style="color: #000000;">Déperdition = thermolyse, activité musculaire &#8230;</span></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-99905 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD1-600x488.png" alt="" width="600" height="488" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD1-600x488.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD1-180x146.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD1-768x625.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD1.png 976w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-99906 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD2-431x600.png" alt="" width="431" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD2-431x600.png 431w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD2-736x1024.png 736w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD2-157x218.png 157w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD2-768x1069.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD2-600x835.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/07/HMD2.png 986w" sizes="(max-width: 431px) 100vw, 431px" /></p><p>.</p><h5><span style="color: #000000;">4/ le sommeil</span></h5><p><span style="color: #000000;">Normalement le sommeil est une interruption temporaire de la vie de relation. Dans le sommeil, vous avez :</span></p><ol><li><span style="color: #000000;">les <span style="text-decoration: underline;">insomnies d’endormissement</span> : défaut d’arrêt des activités cérébrales (n’arrivent pas à débrancher). MTC = VB</span></li><li><span style="color: #000000;">les réveils précoces : souvent le premier signe d’une dépression (4/5 heures du matin) et qui n’arrivent plus à se rendormir. Le réveil précoce = stress ou burnout. La difficulté à s’endormir est en lien avec la faculté à se détendre (niveau d’anxiété). MTC = vide d&rsquo;eau du rein qui ne calme plus Shen</span></li><li><span style="color: #000000;">mauvais sommeils ou insomnies franches = liés à un phénomène de sécheresse tissulaire.</span></li><li><span style="color: #000000;">les grandes insomnies = vérifier qu’ils boivent bien de l’eau. Plus l’âge avance, plus les gens sont secs et moins ils dorment. Pour les vieux, plus assez d’eau dans le rein pour contrôler shen. L’aspirine (retient l’eau) permet de mieux s’endormir.</span></li></ol><p><span style="color: #000000;">.</span></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-18798 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/11/Sommeil.png" alt="" width="468" height="473" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/11/Sommeil.png 468w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2017/11/Sommeil-180x182.png 180w" sizes="(max-width: 468px) 100vw, 468px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Pour le dr. J.B. FOURTILLAN, trois hormones de la glande pinéale (en arrière du Thalamus, proche des noyaux supra-optiques), organisent les cycles veille-sommeil :</span></p><ul><li><span style="color: #000000;">&#8212; la MELATONINE (acétylation de la SEROTONINE) grand anti-oxydant qui protège les neurones, utilisée dans le « Jet-lag » (décalage horaire).</span></li><li><span style="color: #000000;">&#8212; le <strong>6-methoxy-harmalan</strong> (acétylation de la mélatonine) qui est un psychostimulant &#8211; proche des alcaloïdes hallucinogènes.</span></li><li><span style="color: #000000;">&#8212; la VALENTONINE (acétylation du 6-methoxy-harmalan) qui est la véritable hormone du sommeil, sécrétée de 22h à 6h chez les mammifères, en l&rsquo;absence de lumière.</span></li></ul><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-109548 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sommeil-600x591.png" alt="" width="600" height="591" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sommeil-600x591.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sommeil-1024x1008.png 1024w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sommeil-180x177.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sommeil-768x756.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sommeil-100x100.png 100w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sommeil.png 1050w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-109547 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sieste-559x600.png" alt="" width="559" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sieste-559x600.png 559w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sieste-954x1024.png 954w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sieste-180x193.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sieste-768x825.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sieste-600x644.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2024/06/Sieste.png 1082w" sizes="(max-width: 559px) 100vw, 559px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Ce sommeil est différent de celui sous Benzodiazépines et apparentés, qui effondrent le sommeil paradoxal (sommeil de la mémoire) et procurent un sommeil anesthésique peu réparateur !</span></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-92090 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2022/10/Cauchemars-600x426.png" alt="" width="600" height="426" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2022/10/Cauchemars-600x426.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2022/10/Cauchemars-1024x727.png 1024w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2022/10/Cauchemars-180x128.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2022/10/Cauchemars-768x545.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2022/10/Cauchemars.png 1448w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Les rêves sont normaux. Ils ont la fonction de libérer l’angoisse. L’intériorisation des acquis passe par les rêves. Les cauchemars sont liés à des situations conflictuelles dont il faut parler. Faire raconter le cauchemar, demander au sujet de prendre le rôle des personnages ou des objets qui arrivent dans le cauchemar. Essayer d’explorer le continu du cauchemar.</span></p><p><span style="color: #000000;">Freud et Jung ont beaucoup travaillé sur les rêves. Chez les Egyptiens dans tous les temples, il y avait des prêtres spécialisés dans l’interprétation des rêves (confessionnal de l&rsquo;époque).</span></p><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-96854 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/04/Sommeil-566x600.png" alt="" width="566" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/04/Sommeil-566x600.png 566w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/04/Sommeil-966x1024.png 966w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/04/Sommeil-180x191.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/04/Sommeil-768x815.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/04/Sommeil-600x636.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/04/Sommeil.png 1288w" sizes="(max-width: 566px) 100vw, 566px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Quand vous avez une insomnie grave, le problème psychologique est profond. Chez les gens qui ne dorment que 2-3 heures par nuit, vous corrigerez les dysfonctions rein-surrénale (problème de sécheresse des tissus ++). Chez les femmes on observe surtout des insomnies, pré- ou post-ménopausiques (sécheresse des tissus par dysfonction endocrine).</span></p><p><span style="color: #000000;">.</span></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-79034 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/07/Sommeil-592x600.png" alt="" width="592" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/07/Sommeil-592x600.png 592w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/07/Sommeil-180x183.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/07/Sommeil-768x779.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/07/Sommeil-600x608.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/07/Sommeil-100x100.png 100w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2021/07/Sommeil.png 996w" sizes="(max-width: 592px) 100vw, 592px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Le problème des <span style="text-decoration: underline;">apnées du sommeil</span> est actuellement assez bien dépisté et compensé (appareil respiratoire à pression positive).</span></p><p><span style="color: #000000;">.</span></p><p><span style="color: #000000;">Les études sur le rapport entre la durée de sommeil et le développement de certaines maladies sont nombreuses. Il est fermement établi qu’un <span style="text-decoration: underline;">temps de sommeil trop court</span> est proportionnellement associé à :</span></p><ul><li class="m_6007658247236985687li_li_89f9d"><span style="color: #000000;">&#8212; plus d’AVC</span></li><li class="m_6007658247236985687li_li_89f9d"><span style="color: #000000;">&#8212; plus de diabète de type 2</span></li><li class="m_6007658247236985687li_li_89f9d"><span style="color: #000000;">&#8212; plus de chance de contracter un virus (<em>4 fois plus de chances d’attraper un rhume quand on a dormi moins de six heures !</em>)</span></li><li class="m_6007658247236985687li_li_89f9d"><span style="color: #000000;">&#8212; un ressenti plus vif de la douleur</span></li><li class="m_6007658247236985687li_li_89f9d"><span style="color: #000000;">&#8212; un plus grand nombre de symptômes dépressifs.</span></li></ul><p>.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-97200 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/05/Sommeil-600x356.png" alt="" width="600" height="356" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/05/Sommeil-600x356.png 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/05/Sommeil-1024x607.png 1024w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/05/Sommeil-180x107.png 180w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/05/Sommeil-768x456.png 768w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2023/05/Sommeil.png 1470w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p><p>.</p><p><span style="color: #000000;">Le « turn-over » tissulaire :</span></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-128297 aligncenter" src="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2025/05/Turn-Over-477x600.jpg" alt="" width="477" height="600" srcset="https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2025/05/Turn-Over-477x600.jpg 477w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2025/05/Turn-Over-173x218.jpg 173w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2025/05/Turn-Over-600x754.jpg 600w, https://medecine-integree.com/wp-content/uploads/2025/05/Turn-Over.jpg 720w" sizes="(max-width: 477px) 100vw, 477px" /></p>								</div>
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