Nos « peurs insolites » : petit répertoire homéopathique

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Une phobie est une peur irrationnelle d’un objet, d’un lieu, d’un animal, d’une situation ou d’une activité. Certaines personnes sont plus craintives que d’autres. Mais les phobies sont plus prononcées que la peur normale, et sont irrationnelles, excessives et disproportionnées par rapport à toute menace réelle, et peuvent être accablantes et débilitantes. Il existe de nombreux types de phobie, dont l’arachnophobie (la peur des araignées), la phobie sociale (la peur d’être évalué négativement dans des situations sociales), l’aérophobie (la peur de voler), l’ agoraphobie (la peur des grands espaces pas d’échappatoire), Claustrophobie (la peur d’être piégé dans un espace très confiné), Acrophobie (la peur des hauteurs), Brontophobie (la peur des orages), Nécrophobie (la peur de la mort ou des choses mortes, et bien d’autres.

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Chacun d’entre nous garde en lui les vestiges de ses frayeurs d’enfance, quand ce ne sont pas les réminiscences de terreurs plus profondes issues d’on ne sait où. Ce sont des « peurs insolites« , celles que nous n’osons avouer de peur d’être ridicule.

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Traitement médical conventionnel pour les phobies

Sont utilisés des médicaments tels que des antidépresseurs , des tranquillisants ou des sédatifs : Benzodiazépines, somnifères et bêta – bloquants.

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Les phobies ont été les premiers troubles traités par les techniques comportementales et cognitives. Le premier cas résolu remonte à 1924. Mary Cover Jones était alors parvenue à supprimer la phobie des lapins d’un jeune garçon de trois ans. L’enfant était alors progressivement exposé à un lapin dans une cage. L’habitude avait provoqué l’extinction évoquée par Ivan Pavlov. Mary Jones Cover avait aussi recours au principe d’imitation en présentant au patient d’autres enfants qui ne présentaient pas cette phobie. D’une manière générale, toutes les phobies (claustrophobie, agoraphobie, peur de prendre l’avion…) peuvent être traitées avec cette technique. La TCC préconise pour les phobies la méthode de l’immersion progressive (flooding): se confronter progressivement, par la pensée d’abord – avec son thérapeute, puis en situation à la situation stressante. il faut que la confrontation soit :

• — longue (30 à 45 minutes) pour que l’anxiété ai le temps de diminuer de moitié
• — progressive, ne vous attaquez pas aux situations les plus dures, commencez par des objectifs faciles
• — régulière, une fois ne suffit pas : répétez l’exercice jusqu’à ce qu’il ne soit plus angoissant
• — complète : concentrez-vous sur ce que vous faites, n’essayez pas de penser à autre chose. Si des scénarios catastrophe vous viennent à l’esprit, n’essayez pas de les chasser, détaillez-les et évaluez-en la probabilité. Principe du « flooding » en TCC.

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Traitement homéopathique des phobies

Ces phobies bien spécifiques peuvent nous orienter vers des remèdes homéopathiques – que l’on pourra donner en doses et en haute dilutions, après recoupement avec d’autres symptômes dans d’autres sphères bien sûr (cf. trépier de Hering) :

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• Peur des animaux, des chiens (cynophobie) : Belladonna (ca),China (as), Phosphorus, Stramonium (ca),
• Peur des chats : Opium (ba), Lac felinum (na) …

• Peur d’être mordu : Hyoscyamus (ca)
• Peur des serpents : Arsenicum alb., Belladonna (ca), Hyoscyamus (ca),Lachesis (ge), Lac caninum (na), Opium (ba), Stramonium …
• Peur des araignées (arachnophobie, assez commune) : China (as), Ignatia (na), Lac caninum (na), Natrum mur., Phosphorus …
• Peur des oiseaux : Belladonna, Kalium carb., Lac caninum …
• Peur des souris : Aethusa, Actea racem. (s), Calcarea carb., China (as) …
• Peur du noir (nyctophobie) : Cannabis (zn), Stramonium (ca)

• Peur de la mort (necrophobia) : Aconitum (s), Argentum nitricum, Arsenicum, Actea racem., Calcarea carb., Gelsemium (mn), Graphites …
• Peur du cancer : Phosphorus, Veratum alb. (as)
• Peur du sang : Alumina
• Peur d’être touché : Arnica montana (hg)
• Peur du crépuscule : Phosphorus, Causticum (am) …
• Peur du retour de l’aube : Kalium iodatum
• Peur des objets brillants, des miroirs : Natrum carbonicum, Stramonium (ca)
• Peur des miroirs :

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• Peur de l’eau qui coule: Hyosciamus (ca), Lyssin Stramonium
• Peur que son cœur cesse de battre : Gelsemium (mn)
• Peur de passer certains coins de rue : Argentum nitricum, Kalium bichromicum
• Peur de se couper : Alumina, Caladium (am)
• Peur d’être nu : Magnesia carbonica
• Peur des mouvements de descente : Borax (na), Gelsemium (mn)
• Peur de s’endormir après un cauchemar : Ledum palustre (al)
• Peur d’apparaître en public, des examens : Gelsemium (mn)
• Peur de vomir : Arsenicum alb., Cannabis ind. (zn) …
• Peur des épingles, piqûres (trypanophobie) : Apis (hg), Silicea, Spigelia (cu) …

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• Peur des animaux imaginaires, des monstres : Belladona (ca), Tarentula (ge)
• Peur que son mari ne revienne jamais : Platina (au)
• Peur des microbes : Calcarea carbonica, Luesinum
• Peur de mouiller son lit : Alumina, Phosphorus
• Peur de la musique : Digitalis (as)
• Peur de l’orage : Phosphorus, Rhododendron
• Peur de la pente, du vide : Argentum nitricum

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• Peur des endroits publics, de la foule (agoraphobie) : Aconitum (s), Argentum nitricum, Gelsemium (mn), Kalium ars. …
• Peur des choses rampantes dans sa chambre : Medorrhinum, Phosphorus
• Peur que les immeubles ne tombent sur lui : Argentum nitricum
• Peur des tunnels : Argentum nitricum, Lycopodium (al), Stramonium (ca)
• Peur des hôpitaux (nosocomephobia) : Argentum nitricum, Arsenicum alb., Calcarea carb.
• Peur de laisser tomber les objets : Coca (ba)
• Peur du vent : Chamomilla (na), Tarentula (ge), Thuya occ. (na) …
• Peur des voleurs : Arsenicum album, Natrum muriaticum
• Peur des étrangers : Ambra gris. (na), Lycopodium, Strontium carbonicum (ba) …
• Peur des hommes (pour les femmes) : Pulsatilla (si), Hyosciamus, Natrum carb., Sulfur …

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A l’inverse :

Aconit nap. (s)

Terreur totale, panique et peur de la mort – « sait que l’avion va s’écraser ». La peur peut apparaître soudainement avant ou pendant l’exposition. Phobie de la mort, de l’obscurité, des endroits bruyants, de la musique,. Peur de la mort pendant la grossesse, peur des fantômes. Peur d’entrer en tramway ou en train, de traverser les rues. Peur intense avec anxiété et agitation terribles.

Stramonium (ca)

Peur dans le délire. Phobie des chiens. Peur causée par des hallucinations. Phobie de l’eau, de la lumière, de mal faire les choses et d’être grondé. Peur des ténèbres, mais horreur des objets scintillants ; de nuit, d’être blessé. Grande soif mais redoute l’eau.

Opium (ba)

Peur persistante après une expérience traumatisante. Quand la peur provoque la diarrhée, facilement effrayé. Peur de la mort, surtout quand la peur provoque la timidité.

Nux Vomica (s)

Peur des rêves fantastiques, hantée par la peur. Phobie du bruit, convient aux personnes nerveuses et irritables.

Cuprum metallicum

Quand la peur provoque une dyspnée spasmodique.

Mercurius

Phobie avec désir de s’échapper, comme si elle avait commis un crime.

Arsenicum album

Grande phobie et anxiété. Agité, ne supporte pas d’être seul et a besoin d’être constamment rassuré sur sa survie. Il se sent mieux en compagnie.Peur d’être tué avec un couteau. Peur d’être seul.

Cuprum aceticum

Peur que les draps et la maison prennent feu.

Silicea

Casse-tête. Idées fixes; ne pense qu’aux douleurs, les craint, les cherche et les compte.

Arnica (hg)

Peur et horreur de la mort subite, craint qu’une chose terrible ne se produise. Se lève dans la nuit et saisit le cœur. Plein de cauchemars et de rêves horribles. Peur d’être frappé par ceux qui viennent vers lui.

Calcarea carbonica

L’anxiété ou la peur que quelque chose de terrible et de triste se produise, la peur que les gens observent sa confusion d’esprit, la peur de la folie.

Belladonna (ca)

Peur des choses imaginaires ou des maux, envie de s’enfuir, peur des animaux ou des chiens.

Hyoscyamus (ca)

Peur d’être empoisonné, d’être blessé, d’être grondé, de l’eau, des gens. Peur des bêtes.

Ignatia amara (na)

Peur des raids aériens chez une personne hystérique qui s’évanouit à la moindre provocation. Tristesse due à la peur.

Bryonia alba (ph)

Peur de la pauvreté.

Gelsemium (mn)

Vous tremblez d’anxiété et de panique et vos muscles se sentent faibles et lourds et refusent d’obéir à votre volonté.  Trac, palpitations cardiaques dues au choc causé par l’annonce d’un risque anticipé. Sensation de fatigue et tremblement. Il y a de l’agitation et de l’anxiété dans ce remède. Peur de tomber, de l’avion …

Argentum nitricum

Sur un individu anxieux, effrayé, pressé, craignez que la mort approche. Peur d’aller dans une foule, une église ou un cinéma ou dans une pièce étouffante, où il ne peut pas respirer, comme un ascenseur ou un tunnel.

Phosphorus

Peur et anxiété face à un désastre imminent, peur des ténèbres, d’être seul,  de l’étouffement ; de l’orage, que quelque chose de mal se produise …

Lyssin (Hydrophobinum)

Peur de l’eau, dont la vue crée une envie d’uriner. Il est spécifique lorsqu’il y a peur de l’eau.

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On peut aussi appuyer la prescription sur des modalités :

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Cas clinique d’un patient obsessionnel épuisé, qui m’est adressé par un pharmacien, car il utilise plusieurs caisses de savon par mois ! En fait, il avoue se laver sous la douche une douziane d’heures par jour. Ayant consulté successivement deux confrères homéopathes, il a reçu Thuya occ. (grand remède de comportement phobiques) puis Luesinum (lavage des mains ++) qui l’on aggravé à chaque fois …

Le BNS pratiqué indique GELSEMIUM (mn) gransd remède phobique peureux, avec perte de contrôle … Que je lui donne en haute dilution !

Il me rappelle une quinzaine de jours après, très content ! Il a récupéré de l’énergie et sous la douche il peut frotter bien plus fort !!!

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On peut aussi utiliser les Fleurs de Bach :

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Homéopathie complexiste :

Dr. Reckeweg^® R 14 Quieta … utilisé en cas d’insomnie et d’agitation nerveuse.

(Avena sativa D1, Coffea D4, Eschscholzia californica D2, Humulus lupulus D2, Ignatia D6, Passiflora incarnata D2, Valeriana TM, Zincum valerianicum D6)