Triangle de Bouddha

(Acupression / Réflexologie)
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🔺 Emplacement énergétique
Il se forme sur la face interne du poignet en reliant trois points clés :
P 9 (Poumon 9)
C 7 (Cœur 7 – Shenmen)
MC 6 (Pericardio 6 – Neiguan)
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🟣 Ces trois points créent un triangle apaisant, utilisé en acupression pour réguler l’esprit et les émotions :
🧠 Calme l’esprit
😌 Réduit l’anxiété et le stress
💤 Améliore la qualité du sommeil
🧩 Favorise la concentration et le raisonnement
❤️ Équilibre les émotions
🌬️ Apporte un sentiment de paix et de tranquillité
 
👉 Comment travaillez-vous ces points ?
Pression douce ou massage circulaire à chaque point
30–60 secondes par point
Respiration lente et profonde pendant la stimulation
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🪷 Utilisation recommandée
✔️ Stress émotionnel
✔️ Insomnie
✔️ Anxiété
✔️ Surcharge mentale
✔️ Déséquilibre émotionnel
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NB. Un petit triangle énergétique, mais très puissant pour retrouver l’équilibre intérieur.

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