Dioscorea villosa             

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C’est une liane (monocotylédones) que l’on trouve à l’état sauvage, surtout dans le centre de l’Amérique du Nord et au Mexique, mais diverses espèces poussent également en Amérique du Sud et en Asie. Elle peut atteindre 6 m de haut. Ses feuilles opposées, cordatées, acuminées, sont sillonnées longitudinalement par plusieurs nervures qui partent du pétiole pour se rejoindre à la pointe. Les fleurs sont petites, séparées sur de longs chatons et soutenues par de longs pédoncules ; les fleurs femelles produisent des capsules oblongues. Les racines sont sinueuses et longues, avec un rhizome qui peut atteindre jusqu’à 40 kg. Le fruit est une capsule.

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NOM FRANÇAIS : Igname sauvage, dioscorée chevelue, l’igname velue. Pain des Ottentots (Ang.: Wild Yam)

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COMPOSITION : On utilise le rhizome séché qui contient des saponosides stéroïdiques dont l’aglycone et la diosgénine, des stérols. Certaines espèces possèdent des alcaloïdes issus de l’acide nicotinique, des tanins, de l’amidon. On notera que plus il pousse en altitude, plus le yam sauvage est riche en saponoside à génine stéroïdique (plus de 2 % de diosgénine) !

La diosgénine est une sapogénine stéroïdienne que l’on retrouve dans le Yam (Dioscorea villosa) mais aussi dans le Fénugrec (Trigonella foenum-graecum). Traditionnellement utilisée pour la santé de la femme ménopausée, elle est aujourd’hui investiguée dans de nombreux contextes de santé. Elle aurait notamment des propriétés neuroprotectrices, régulatrices du métabolisme et anti-athérogénique. Ces effets la rendent potentiellement intéressante pour une formulation destinée aux Seniors, tant la majorité de ses bienfaits semble liée au vieillissement.

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Les différents Dioscorea (D. composita, floribunda, mexicana), sont des précurseurs des hormones stéroïdiennes pour l’industrie pharmaceutique. La diosgénine est une source d’hormones que l’on obtient par hémisynthèse en laboratoire.

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INDICATIONS modernes : 

C’est une plante qui soigne les troubles du syndrome prémenstruel, les dysménorrhées, les douleurs ovariennes, l’endométriose, les fibromes ; elle diminue les nausées en début de grossesse et prévient les fausses couches. Utile à la préménopause, elle soulage les symptômes de la ménopause.

Cette progestérone naturelle protège de l’ostéoporose, des kystes mammaires, de la prise de poids, de l’œdème et des syndromes dépressifs hormono-dépendants (car effet œstrogène-like), souvent associée au Soja (nombreuses spécialités).

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HOMEOPATHIE diathésique : remède du groupe du Magnésium (Kollitsch p. 141). 1081 symptômes au répertoire de Kent. Douleurs névralgiques violentes (sciatique) ou coliques violentes et congestion du petit bassin.

NB. Remède proche de Colocynthis (mg), mais avec une modalité inverse : les douleurs sont soulagées courbé en arrière !

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DIOSCOREA VILLOSA (essence spagyrique) : Plante de l’équilibre, permet une communication entre les êtres, dire ce que l’on a au fond de l’âme. Adoucit les êtres humains et les rend plus sensibles aux choses simples de la vie. Renforce l’énergie de patience qui va nous permettre de nous défaire du stress de la vie. Evite de faire la même erreur, de tourner en rond. Réveille la conscience des hommes pour libérer le côté féminin en eux.

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Proches:

Les « patates douces », ignames alimentaires, sont de la même famille : Dioscorea alata et D. opposita. Thunb ou D. Batatas. 

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En médecine traditionnelle chinoise, on utilise Dioscorea opposita = Shan Yao / Rhizoma dioscoréa : la patate douce, Elle est de nature neutre et sucrée

1. Elle a pour tropisme la Rate et les poumons et les reins
2. Elle renforce la fonction de la Rate et de l’ Estomac
3. Elle active la production des flux de bénéfiques aux poumons revigore la Rate et préserve la quintessence

Indiquée dans le manque d’appétit, les diarrhées chroniques, comme décontracturant, anti-inflammatoire et pour soigner les problèmes urinaires.

Déficience de la rate et de l’estomac, bouche fade, fatigue, Selles molles et diarrhées. Les toux sèches par déficience du poumon

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Reférences : 

Semwal P, Painuli S, Abu-Izneid T, Rauf A, Sharma A, Daştan SD, Kumar M, Alshehri MM, Taheri Y, Das R, Mitra S, Emran TB, Sharifi-Rad J, Calina D, Cho WC (2022) – « Diosgenin: An Updated Pharmacological Review and Therapeutic Perspectives. » Oxid Med Cell Longev. 2022 May 29;2022:1035441.

Wu FC, Jiang JG (2019) – «Effects of diosgenin and its derivatives on atherosclerosis. » Food Funct. 2019 Nov 1;10(11):7022-7036.