DO-IN et PAIDA LAjIN

 

VieuxSage

Voici deux introductions du PAIDA LAjIN.  Pleins d´autres filmes dans Youtube. La médecine chinoise parle au peuple qui se tape à tour de bras, qui redécouvre son corps et en même temps la joie de la synchronisation. On se tape depuis le plus tendre âge ensemble. On ne meurt qu´en bonne forme, épuisé de se taper. Les méridiens nettoyés de toute leur crasse, on s´envole léger vers l´infini. C´est une belle image. Alors, tapons, stretchons. Sans oublier de chanter. ça c´est Master SHA qui le dit.
La découverte de cette méthode est un grand bonheur, maintenant ritualisé. Taper le long des méridiens devient un jeu matinal. Le soir, le stretching qui est beaucoup moins drôle. Mais ça vient …
Le DO-IN … est la forme d’auto-massage des méridiens (méthode dérivée du Shiatsu).

Une des applications les plus populaires du DO-IN est la tonification du visage (avec un objectif esthétique) :

DO-IN

On tonifie 12 points en priorité :

Mains et avant-bras =       6 MC / 4 GI et 5 TR

Front =                             14 VB / 24 TM et YIN TRANG (sommet du nez)

Face et joues =                  1 V / TRAE YANG (extrémité orbite) et 20 GI

Bouche et menton =         26 TM / 4 Est et 24 JM

 

Acupressure

 

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