Plantago

alt   PLANTAGO MAJOR

Monocotylédone herbacée cosmopolite (Plantaginacée : 200 espèces environ) dont les feuilles sont disposées en rosette basale. Les petites fleurs blanches forme un épi cylindrique, leurs longues étamines se couvrent de pollen emmenés par le vent. 

Il apparait dans les sols compactés et tassés. Risque : dans un sol tassé, l’air ne peut plus circuler, l’activité bactérienne diminue : considérée comme « mauvaise herbe !

NOM FRANÇAIS : Grand Plantain (Ang.: Common plantain / Esp.: Llanten)

PRINCIPES ACTIFS : oses, mucilages, stérols, choline …

INDICATIONS phytothérapiques : antihistaminique (conjonctivite, blépharite), anti-inflammatoire et antiseptique (localement), diurétique, expectorant, hypolipémiant et hypoglycémiant. A été aussi utilisé pour favoriser le sevrage tabagique.

HOMEOPATHIE diathésique : groupe du Calcium (Kollitsch p. 129).

  1. Douleurs dentaires irradiées à l’oreille (amélioré par la mastication), pyorrhée et saignements de gencives,
  2. Enurésie nocturne
  3. Eruptions cutanées pruriantes (eczéma, urticaire, psoriasis) 

 

Proches :

alt   PLANTAGO PSYLLIUM

NOM FRANÇAIS : Psyllium, herbe aux puces (Ang.: Sand plantain / Esp.: Ispaghula)

INDICATIONS phytothérapiques : laxatif doux (graines mucilagineuses). Nombreuses spécialités, comme par exemple « Mucilar » en Suisse.

EFFET BIOLOGIQUE (BNS) :

  1. Baisse les paramètres : Alpha 1 précipitines / Ammonium / Euglobulines Alpha
  2. Augmente les paramètres : Alpha 2 précipitines / Magnesia

 

PLANTAGO OVATA … Ispaghul, qui est utilisé aussi comme déconstipant, le tégument des graines étant riche en mucilages 

 

ALISMA PLANTAGO … Espèce asiatique, européenne et africaine, assez envahissante, du bord des eaux douces peu profondes, fossés, marais. A la propriété de filtrer l’eau. 

NOM FRANÇAIS : Plantain d’eau (Ang.: Water plantain / Esp.: Llanten de agua / All.: Froschlöffel) 

PRINCIPES ACTIFS (rhizome) : Traces d’HE, choline, lécithine, flavonoïdes 

INDICATION classique : diurétique, hypolipémiante, adjuvant dans le diabète 

MTC : rhizome du Plantain d’eau, Ze Xie 山泽泻. C’est un grand produit pour favoriser l’élimination de l’eau et l’écoulement de l’humidité, mais peut aussi purger la chaleur entre autres du Foyer inférieur.

 

PLANTAGO LANCEOLATA … Plantain lancéolé (Ang.: Ribwort Plantain)

 

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