Pourquoi un naturopathe sait des choses que la plupart des médecins ignorent ?

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« J’ai atteint le summum du succès dans le monde des affaires. Dans les yeux des autres, ma vie est une réussite.

Cependant, mis à part le travail, j’ai eu peu de joie. En fin de compte, la richesse n’est qu’un fait auquel je me suis habitué.

En ce moment, allongé sur mon lit d’hôpital, et me rappelant toute ma vie, je me rends compte que toute la reconnaissance et la richesse dans laquelle j’ai pris tant de fierté, a pâli et est devenue insignifiante face à la mort imminente.

Vous pouvez employer quelqu’un pour conduire votre voiture ou gagner de l’argent pour vous, mais c’est impossible d’engager quelqu’un pour supporter la maladie et mourir pour vous.

Les choses matérielles perdues peuvent être retrouvées. Mais il y a une chose qui ne peut jamais être trouvée quand elle est perdue, c’est « la vie ». Quelle que soit l’étape de la vie à laquelle nous sommes actuellement, avec le temps, nous serons confrontés au jour où le rideau se ferme. Aimez votre famille, votre conjoint et vos amis … Traitez-les bien. Chérissez-les.

Au fur et à mesure que nous vieillissons, et devenons plus sages, nous réalisons lentement que porter une montre à 300 € ou 30 €

– Les deux donnent la même heure… Que nous ayons un portefeuille ou un sac à main de 300€ ou de 30 € le montant à l’intérieur est le même. Que nous conduisions une voiture de 150 000 € ou une voiture de 30 000 €, la route et la distance sont les mêmes, et nous arrivons à la même destination. Que nous buvions une bouteille de vin à 1OOO.€ ou à 10€, la gueule de bois est la même. Que la maison dans laquelle nous vivons mesure 300 ou 3000 mètres carrés, la solitude est la même.

Vous réaliserez que votre véritable bonheur intérieur ne provient pas des choses matérielles de ce monde.

Que vous voyagiez en première classe ou en classe économique, si l’avion tombe en panne, vous tombez avec lui…

Par conséquent, j’espère que vous vous rendez compte, quand vous avez des amis, des copains et des vieux amis, frères et soeurs, avec qui vous discutez, riez, parlez, chantez, parlez du nord, du sud, de l’est ou du ciel et de la terre … C’est le vrai bonheur !!« 

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Êtes-vous globalement capable d’agir par vous-même face à vos problèmes de santé ou dépendez-vous des autres ?

Pour vous aider à vous faire une idée sur votre niveau d’autonomie, j’ai élaboré un quiz en 6 questions entièrement gratuit.

Selon le nombre de réponses A, B ou C, vous saurez si votre niveau vous permet de prendre soin de vous facilement et en toute sécurité.

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Faites le test dès maintenant !

Quel est votre premier réflexe en cas de mal de tête ?

A. Je prends un cachet de paracétamol.

B. Je me prépare une infusion revigorante au gingembre.

C. Je stimule la zone située entre mes sourcils avec mon doigt ou un stylo. 

Lequel de ces 3 gestes n’a-t-on pas besoin de faire tous les jours pour rester en bonne santé ?

A. Se brosser les dents.

B. Se nettoyer les sinus (à l’aide de sérum physiologique ou d’un lave-nez).

C. Supprimer les graisses de son alimentation.

Que faites-vous pour faire face aux virus de l’hiver ?

A. Je me vaccine contre la grippe.

B. Je ne sors jamais sans mon gel hydroalcoolique et garde un masque dans les transports en commun.

C. Je prends de la vitamine D tout l’hiver.

Laquelle de ces trois affirmations est vraie ?

A. Manger équilibré suffit pour fournir à notre corps tous les nutriments dont il a besoin.

B. La première cause des troubles cognitifs est héréditaire.

C. On a retrouvé des particules provenant des fumées des fusées spatiales dans le cordon ombilical des femmes enceintes.

Que devrions-nous tous faire au petit-déjeuner ?

A. Ne pas manger dans les deux heures suivant le lever.

B. Manger du pain bio au levain.

C. Faire le plein de protéines, par exemple en mangeant des œufs.

Que faites-vous en cas d’entorse au poignet ?

A. Je vais immédiatement en pharmacie et demande un anti-inflammatoire.

B. J’applique immédiatement un mélange à base d’huile essentielle de gaulthérie couchée sur mon poignet douloureux.

C. Je mets simplement mon poignet au repos et n’utilise l’huile gaulthérie couchée qu’en cas de douleur trop intense.

Votre test est terminé !

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• Vous avez obtenu une majorité de A : Vous manquez d’autonomie en santé (mais vous pouvez y remédier !).

Que ce soit parce que vous manquez de confiance en vous ou parce que vous n’avez jamais eu le temps de vous y intéresser, votre bonne santé repose davantage sur une aide extérieure que sur vous-même.

Heureusement, il n’est jamais trop tard pour changer la donne ! Dans mes prochains messages, je vous parlerai de la méthode infaillible qui vous aidera à devenir plus autonome.

Solutions face aux maux du quotidien, bonnes habitudes à adopter pour vivre mieux et plus longtemps… Les conseils indispensables pour votre santé seront bientôt à votre portée !

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• Vous avez obtenu une majorité de B : Vous débutez tout juste sur la voie de l’autonomie !

Vous souhaitez vraiment développer votre autonomie en santé (peut-être en raison du contexte actuel qui rend de plus en plus difficile l’accès aux soins…) mais le chemin est encore long.

Ce qu’il vous faut en priorité, ce sont des conseils concrets, accessibles et que vous pourriez mettre en place rapidement pour être en meilleure forme toute l’année.

Et ça tombe bien : dans les prochains messages que je vous enverrai, vous irez à la rencontre des plus grands experts en santé naturelle. Ils vous donneront les recommandations les plus essentielles pour reprendre votre santé en main.

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• Vous avez obtenu une majorité de C : Vous avez des bases solides et les moyens de progresser !

Vous avez compris à quel point être plus autonome en santé était essentiel pour votre sécurité et pour votre bien-être ! Vous avez donc tout mis en œuvre pour y parvenir et aujourd’hui vous pouvez vous targuer d’avoir acquis de très bonnes bases.

Toutefois, le domaine de la santé nous livre chaque jour son lot de nouvelles découvertes : nul doute qu’il vous reste encore des solutions naturelles à découvrir pour améliorer votre quotidien et devenir LA référence en naturopathie vers laquelle vos proches se tournent !

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J’aimerais revenir sur un point : les médecins sont des spécialistes des maladies, des chercheurs de blessures. Ils ont un catalogue de lésions à disposition, et cherchent une correspondance entre ces lésions qu’ils connaissent, et le problème pour lequel vous consultez.

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Mais je ne vous ai pas parlé des naturopathes, ou des praticiens en ayurvéda, en homéopathie ou en médecine chinoise. Ce sont des spécialistes de la bonne santé. Leur expertise, ce sont les fonctions de l’organisme. Ils savent tout de vos organes et de leur synergie, sont à l’affût du moindre déséquilibre, du moindre dysfonctionnement.… et ils peuvent vous faire gagner de précieuses années en bonne santé, car ils vous aident à régler des problèmes graves avant même qu’ils n’apparaissent.

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Pour ce faire, une anamnèse soigneuse, un examen clinique simple et quelques examens biologiques de terrain peuvent s’avérer indispensable : BNS12, ImuproScreen et BNT … Alors, à tous ceux qui se disent « On me dit que je n’ai rien, mais je sens bien que j’ai quelque chose ! », ne laissez jamais tomber. Quand vous ne vous sentez pas bien, c’est votre organisme qui vous parle, et même si les signaux sont parfois subtils, vous savez qu’il y a quelque chose.

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Mon travail, et celui des naturopathes, est de vous aider à comprendre ce « quelque chose », à savoir de quoi il s’agit.

Pour cela, il existe d’innombrables outils, pour déterminer de façon plus autonome si vous allez bien ou non, et garder un œil sur les signaux les plus importants que vous envoie votre corps. Avec ça, je vous assure qu’il sera presque impossible que vous subissiez une erreur de diagnostic…

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3 astuces pour savoir si vous « couvez » quelque chose

Je suppose que vous l’avez déjà remarqué : nous ne sommes pas égaux face à la maladie. Certains tombent malade, et traînent une grippe saisonnière pendant des semaines, avant qu’elle ne s’estompe peu à peu. D’autres souffrent d’une forte fièvre, et guérissent en quelques jours. Enfin, certains meurent de la grippe… On explique ces différences par votre niveau de vitalité. La vitalité, c’est cette force vitale qui vous anime, qu’on appelle Qi en Chine ou Prana en Inde… C’est ce qui donne :

• La brillance de votre œil
• Le teint de votre peau
• La couleur de votre langue

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Ces trois points, car ce sont des paramètres sont INDISPENSABLES pour déterminer votre état de forme. Ce sont eux qui varient les premiers si vous « couvez » quelque chose. Ce n’est pas tout : la vitalité est en quelque sorte le reflet le plus précis de votre santé. Elle régit les processus de vie et d’autoguérison du corps, et l’intensité d’une fièvre, par exemple, en est sa manifestation.

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Votre vitalité est déterminée par votre constitution (on parle de vitalité innée) et votre histoire personnelle (vitalité acquise). Bien sûr, elle fluctue aussi en fonction de votre équilibre nerveux, de vos émotions, pensées, croyances, hygiène de vie… Ainsi, ce sont ces différents types de vitalité qui forment votre santé, et qu’il faut mesurer pour espérer éloigner les maladies. On la mesure à travers un ensemble de tests, parmi lesquels le plus connu est sans doute le test des constitutions (ou 4 + 2 tempéraments) hippocratiques.

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On distingue de même cinq messages chimiques importants dans votre système nerveux :

• La dopamine (le motivateur … polarité coeur)
• La Nor-adrénaline (le mémorisateur … polarité foie)
• Le GABA (le relaxant … polarité Rate-Pancréas)
• La sérotonine (le réparateur … polarité poumon)
• L’adrénaline (le stresseur … polarité rein)

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Nous sommes tous influencés par ces neurotransmetteurs, et chacun a un message chimique qui domine les autres dans son organisme.

• Les profils « Dopamine » sont plus volontaires et déterminés que la moyenne.Ils recherchent l’action, font preuve d’esprit critique et sont plus à l’aise avec la logique qu’avec les émotions. 17% de la population se trouve dans cette catégorie.
• Les profils « Nor-adrénaline » sont davantage créatifs, voire romantiques. Ce sont des personnalités créatives qui voient le monde à travers le prisme des émtoions, toujours en quête de stimulation et de nouveauté. Ils représentent 16% de la population.
• Les « GABA » se démarquent par leur calme olympien et leur confiance en eux. Ils aiment la routine, l’organisation et les traditions. Ce sont des affectueux, proches de leur famille et de leurs amis. Ce profil représente 50% de la population.
• Enfin, les « Sérotonine » s’adaptent à tout, parviennent plus que les autres à résoudre les conflits. Ils sont passionnés, sereins et parfois impulsifs. Ils représentent 17% de la population.

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Chaque profil a ses caractéristiques propres, et nous sommes tous de subtils mélanges entre ces messages chimiques. L’important, bien sûr, est de savoir identifier les déficits et pouvoir les résoudre pour éviter que son humeur ne parte à la dérive. Un Bilan des Neurotransmetteurs peut vous aider à évaluer un état dépressif ou un burm-out …