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« Si la bonne santé était contagieuse, les médecins en feraient une maladie ! » Sacha Guitry.
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La médecine universitaire excelle dans deux domaines :
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L’homéostasie est un concept fondamental en naturopathie et dans toutes les disciplines qui s’intéressent au maintien de la santé. Il désigne la capacité d’un organisme à réguler ses paramètres internes afin de conserver un état d’équilibre optimal. Cette autorégulation repose sur des interactions complexes entre divers systèmes physiologiques et biochimiques.
En naturopathie, le respect et le soutien des mécanismes homéostatiques sont primordiaux pour préserver ou restaurer la santé. Cet article explore les bases de l’homéostasie, ses manifestations biologiques, les perturbations possibles et les approches naturopathiques pour en favoriser le bon fonctionnement.
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Définition et Principes de l’Homéostasie
L’homéostasie désigne l’ensemble des processus par lesquels un organisme maintient son équilibre interne face aux variations externes. Ce concept a été formalisé par Claude Bernard au XIXe siècle et développé par Walter Cannon au XXe siècle.
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Les principaux paramètres régulés par l’homéostasie sont :
La température corporelle (environ 37°C chez l’humain)
Le pH sanguin (entre 7,35 et 7,45)
La glycémie (environ 0,8-1 g/L)
L’équilibre hydrique et électrolytique
La pression artérielle
Le niveau des hormones et des neurotransmetteurs
L’homéostasie fonctionne grâce à des systèmes de rétrocontrôle (feedback), souvent négatifs, qui ajustent les réactions de l’organisme en fonction des variations perçues.
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L’Homéostasie et la Vitalité en Naturopathie
En naturopathie, l’homéostasie est vue comme une manifestation de la force vitale de l’organisme. Un individu en bonne santé possède une grande capacité d’adaptation et de résilience face aux stress internes et externes.
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Le naturopathe cherche à optimiser cette capacité en s’appuyant sur :
L’alimentation physiologique, qui apporte les nutriments nécessaires à l’homéostasie.
L’hygiène de vie, incluant le sommeil, l’activité physique et la gestion du stress.
Les techniques de drainage et de détoxification, qui permettent d’éliminer les toxines susceptibles d’entraver les processus homéostatiques. Les régulations naturelles, comme la phytothérapie, l’aromathérapie et l’hydrologie.
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Perturbations de l’Homéostasie et Conséquences
De nombreux facteurs peuvent perturber l’homéostasie :
— Le stress chronique, qui dérègle l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénal et impacte l’équilibre hormonal.
— L’alimentation inadaptée, causant des carences ou des excès nuisant aux équilibres biochimiques.
— Les toxines environnementales, qui surchargent les émonctoires et entravent la détoxification.
— Le manque d’activité physique, altérant la circulation sanguine et lymphatique.
— Les troubles du sommeil, qui perturbent la régulation nerveuse et hormonale.
— Une perturbation prolongée de l’homéostasie peut entraîner diverses pathologies : maladies inflammatoires, troubles métaboliques (diabète, obésité), déséquilibres hormonaux, etc.
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Approches Naturopathiques pour Restaurer l’Homéostasie
a) L’Alimentation Adaptée
Une alimentation riche en nutriments essentiels, variée et équilibrée favorise la stabilité biologique. Elle repose sur :
Des aliments bruts et naturels (légumes, fruits, oléagineux, graines, protéines de qualité). D’abord corriger les apports de l’alimentation moderne, trop riche en fer, en protéines animales, en produits transformés, en graisses, en sucres, et trop pauvre en végétaux, en vitamines, en antioxydants naturels…
Une hydratation optimale, indispensable aux processus physiologiques
b) La Gestion du Stress
Les techniques de relaxation (cohérence cardiaque, sophrologie, méditation) et la réduction des agents stressants contribuent à un meilleur équilibre neuro-endocrinien.
c) L’Activité Physique
Le mouvement est un pilier de l’homéostasie. Il améliore la circulation sanguine, la respiration cellulaire et l’élimination des déchets métaboliques.
d) La Phytothérapie et l’Aromathérapie
Certaines plantes adaptogènes (rhodiola, ashwagandha, ginseng) renforcent les capacités de régulation de l’organisme. Les huiles essentielles (lavande, camomille, menthe poivrée) peuvent aussi aider à réguler le système nerveux et digestif.
e) L’Hydrothérapie
Les bains chauds, saunas, douches à contraste thermique et cataplasmes d’argile soutiennent les fonctions émonctorielles et optimisent la circulation des fluides corporels.
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Conclusion
L’homéostasie est un principe central en naturopathie, reflétant la capacité innée du corps à se réguler et à s’auto-guérir. Par des pratiques naturelles et holistiques, la naturopathie vise à préserver et restaurer cet équilibre vital. En soutenant l’organisme par une alimentation saine, une bonne hygiène de vie et des outils naturels adaptés, chacun peut renforcer son potentiel homéostatique et prévenir l’apparition des troubles de santé.
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Il existe en effet des méthodes plutôt performantes qui permettent d’inverser la tendance. Si chacun pouvait vraiment essayer de prévenir et traiter au mieux les causes et mécanismes des maladies avant qu’elles ne soient trop graves, les hôpitaux seraient moins saturés.
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Le personnel médical pourrait travailler dans de bien meilleures conditions. J’imagine même que les comptes de la Sécurité Sociale finiraient un jour par être à l’équilibre ! La médecine universitaire reprendrait sa place de médecine d’urgence pour les cas de force majeure. On ne vous gaverait plus de médicaments, et on ne vous opérerait que lorsque c’est indispensable. Vous allez me dire, c’est du bon sens. Mais aujourd’hui, le bon sens passe après les manœuvres politiques, les pots-de-vin, et les méga-profits des groupes pharmaceutiques cotés en bourse !
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La naturopathie vise à conserver et à optimiser la santé (alors que la médecine s’intéresse aux maladies). Elle explique l’hygiène vitale et les principes d’auto-guérison, elle apprécie la vitalité du consultant, les relations entre psyché et soma et met à sa disposition des méthodes physiologiques d’optimisation.
La naturopathie, bien qu’elle ne soit pas reconnue officiellement en France, est une activité autorisée si elle respecte les monopoles médicaux réservés aux professionnels de santé. Le naturopathe agit dans la prévention et l’éducation au bien-être, sans se substituer aux professions médicales réglementées.
Pour exercer sereinement, il est essentiel de comprendre le cadre légal : éviter certains termes, respecter les règles de vente de produits (notamment les compléments alimentaires) et s’assurer de la conformité des pratiques commerciales, notamment en ligne. Enfin, une bonne pratique professionnelle repose sur une formation adéquate, une assurance adaptée, et un respect rigoureux des lois pour garantir la confiance du client.
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La naturopathie est la discipline mère des médecines naturelles. Elle s’appuie sur toutes les thérapies alternatives reconnues : de la nutrithérapie à la phytothérapie, du biofeedback aux cures de drainage de l’organisme. C’est une approche de santé fonctionnelle, complémentaire à la médecine universitaire, plus structurelle. Chacune peut agir là où l’autre trouve ses limites.
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« Il n’y a pas une naturopathie, mais des naturopathies ». C’est un ensemble de pratiques de soins non conventionnelles, qui promet de « restaurer l’équilibre du corps humain », selon ses praticiens. « Tout ce qui est amélioration de l’hygiène de vie, conseils de rééquilibrage alimentaire, c’est typique de ce qu’on fait » (Alexandra Attalauziti, présidente du Syndicat professionnel des naturopathes).
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Quelle est l’originalité de la NATUROPATHIE DIATHESIQUE ?
C’est l’approche de la naturopathie européenne, validée et enrichie par :
— les rapports organiques de la MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE, qui donne du sens aux symptômes.
— les synthèses de la PSYCHOLOGIE CLINIQUE, qui explique les positionnements de nos patients.
— Les outils de la BIOLOGIE FONCTIONNELLE, qui hiérarchise la gravité du cas et l’ordre de nos interventions.
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Ceux qui pratiquent la naturopathie prodiguent des conseils de vie quotidienne (activité physique, respiration, alimentation, etc…), des remèdes naturels (plantes, HE, vitamines) et des interventions non médicamenteuses (manipulations, massages, jeûne, etc.).
La naturopathie s’inscrit dans une très vaste offre de médecines alternatives. On dénombre plus de cents pratiques non conventionnelles à visée thérapeutique. Si certaines sont reconnues par l’histoire et font l’objet de diplômes agréés (acupuncture, chiropraxie, ostéopathie, sophrologie), certaines relèvent cependant de propositions à la rationalité questionnable …
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Imaginez que votre mode de vie soit un rempart face aux maladies les plus graves… ou que ces maladies soient détectées à un stade précoce, car vous avez appris à écouter votre corps… Vous pourriez consulter à temps un thérapeute qui vous soignerait en amont, en douceur… Et vous seriez en bien meilleure santé !
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Or, qu’observe-t-on ? Il existe environ une centaine d’écoles de naturopathie dans le monde médical francophone. La valeur et les bases scientifiques de leur enseignement sont très inégales. Rares sont celles qui pratiquent le télé-enseignement. A l’épreuve du temps, moins de 20% de ces diplômés exercent dans ce secteur !
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Notre approche est différente : la NATUROPATHIE DIATHESIQUE est fondée sur l’étude des dysfonctions organiques croissantes et leurs évaluations clinique et biologique. La mise à disposition gratuite de notre base de données, l’organisation souple de notre télé-enseignement par modules et MasterClass, permettent en outre d’en réduire considérablement le coût et d’organiser votre formation à votre rythme. Sur cette base, vous pourrez choisir les spécialités qui vous intéressent, selon vos intérêts et besoins de clientèle.
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Notre télé-enseignement de NATUROPATHIE DIATHESIQUE s’adresse aux :
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Depuis 2023, notre enseignement se décline, comme à la faculté, en « Modules« , c’est à dire que vous pourrez suivre chaque sujet « à la carte » : un seul ou plusieurs modules par an, dans des spécialités diverses. Pour une certification professionnelle, il vous faudra bien sûr avoir validé les modules de votre spécialité.
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Objectifs et organisation pédagogiques :
— Année préparatoire : les deux modules de la “Formation académique” …
Module 1 : Connaissance du corps humain (anatomie et physiologie)
Module 2 – Pathologie, premiers secours.
Le personnel de santé qui a déjà ces connaissances en est – bien sûr – dispensé.
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Puis :
— 1er module : les différents aspects de la Naturopathie sont abordées en détails. L’hygiène vitale, la diététique et la micro-mutition, mais dans une optique diathésique (signifie fragilité), c’est à dire orienté pour corriger spécifiquement les points faibles de vos régulations.
— 2ème module : l’écologie, la pharmacopée, organo et sérothérapie, pathologies familiales, bref, ce qu’il faut connaitre pour répondre aux demandes des clients !
— 3ème module : les pathologies (module commun aux étudiants en homéopathie et MTC).
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Si vous voulez progresser, vous pouvez vous inscrire à nos trois modules, qui sont fait de MasterClass en vidéo, par modules de six mois. N’hésitez pas à nous envoyer un mail pour nous poser des questions et fixer un RV téléphonique sur les conditions de ces formations : henry.jeanyves @ gmail.com
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Des ouvrages de référence :
« Comprendre et se débarrasser des allergies et intolérances alimentaires » J.Y. Henry
« Les stratégies anti-âge » J.Yves Henry (155 pages)
« Les maladies auto-immunes et neuro-dégénératives » J.Y. Henry (132 pages)
(20 euros chaque – port compris), à commander directement à : henry.jeanyves @ gmail.com
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Ces trois modules constituent une base sur laquelle vous pouvez ajouter des connaissances de :
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— La biologie de terrain – en tant que marqueur objectif des situations étudiées – sont appréhendées. Elle permet en outre de faire des ponts entre différentes méthodes (MTC, homéopathie, psycho …).
— Le module de Psychologie et relation d’aide. Etude de cas cliniques
— Le module de Botanique, de phyto et d’aromathérapie. Vous avez à disposition un herbier
— Le module : Solutions des douleurs aiguës et chroniques … Neuralthérapie / Auriculothérapie / Reflexothérapie / Massages …
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Vous pouvez choisir de faire un, deux ou trois modules par an, selon votre temps disponible.
Notre enseignement est un concept unique ! Dans chaque module du Campus (les cours peuvent être étudiés indépendamment), vous retrouverez en Naturopathie des notions de psychologie, de MTC, d’homéopathie … et vice versa. Cela vous permettra de comprendre que si les traditions médicales sont différentes, les praticiens parlent tous un langage commun qui est celui de la physiopathologie.
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“L’important est de faire de chaque cas une leçon … La valeur de l’expérience n’est pas de voir beaucoup de choses, mais de voir avec sagesse” William Osler (1894).
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Regardez aussi les conférences sur notre chaine YouTube : Mybiobox.TV = exemples :
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Découvrez l’écosystème FFMI :
Notre but est de mettre à disposition des internautes (étudiants, professionnels de la santé et patients) les renseignements disponibles dans le domaine des médecines douces (en anglais, l’on parle de « complementary and alternative medicine »), au sein d’un concept global d’équilibre du terrain, pour qu’ils participent avec nous au débat ouvert sur la médecine de demain … dans une approche systémique de la santé, des symptômes et des remèdes !
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