Un problème de santé ? Découvrez les informations essentielles sur les principales maladies que vous pouvez rencontrer et les solutions thérapeutiques naturelles pour les traiter.
Nous proposons également nos conseils sur un grand nombre de sujets qui touchent à votre santé, avec un éclairage par les médecines alternatives.
Les français sont les premiers consommateurs européens de saumon …
Le sucre blanc que l’on trouve aujourd’hui dans nos cuisines vient de loin… Il fut développé des millénaires avant notre ère !
Alimentation et prévention du cancer . Le cancer est une prolifération anarchique de cellules anormales. Ces cellules forment des amas, les tumeurs, qui envahissent les
Le crudivorisme, le cétogène, le régime par groupe sanguin vous sont parfois présentés comme la panacée pour votre santé…
Le riz pose de gros problèmes en termes de santé …
La recette de la crème Budwig a été inventée par le Dr Catherine Kousmine, médecin suisse et diététicienne de renom. Elle l’appela « budwig », en hommage à
Excellent pour la santé, ce légume oublié ! Depuis 3 ou 4 mois, il y a un légume de saison dont je ne me lasse
Alternative au lait de vache : quel lait végétal est le meilleur ? Vegan ou juste en quête d’une alternative au lait de vache, voici ce
Pour bien digérer, il faut d’abord bien mâcher ! Je vous l’accorde, c’est un conseil qu’on entend souvent quand on est enfant : « mâche
Thé ou café : pourquoi agissent-ils différemment ? Vous le savez, le thé contient de la théine, comme le café contient de la caféine. Ce qu’on sait
Pourquoi les produits allégés font grossir ? Une étude de l’Université de Stanford [1] a montré que les gens ont plus d’appétit quand on leur fait
Quelques notions essentielles en diététique … 1/ La quantité moyenne des calories absorbées chaque jour est directement relié au poids, selon le formule bien connue
La vérité sur les yaourts au bifidus Les petits pots verts de Danone, vous vous en souvenez ? Qu’est-ce qu’on nous a bassiné avec ça
Les lectines Article qui fait une mise au point sur l’hypothèse audacieuse du Dr Gundry, auteur d’un ouvrage au titre provocateur : « Le Paradoxe des plantes« .
Graines germées Les graines germées sont de super-aliments aux mille et une vertus. Leurs propriétés nutritionnelles offrent une source privilégiée de micro-nutriments essentiels (vitamines, minéraux
Les REGLES de l’EQUILIBRE ALIMENTAIRE Toute alimentation est « bonne » si apporte en quantité et qualité suffisante : Des glucides (avec un « bon » indice glycémique : privilégiez
Les ACIDES GRAS ESSENTIELS Les « acides gras essentiels » ou AGE (encore appelés « acides gras poly-insaturés ») sont fondamentaux dans la vie animale, puisqu’ils structurent toutes les membranes
La France et le pain, une grande histoire d’amour ️ Mais, pas évident de choisir le meilleur pour la santé tellement il existe de types
La cuisson des aliments Le problème dans la cuisson des aliments, c’est qu’elle entraîne – dans la grande majorité des cas – une perte considérable
Faut-il supprimer le gluten quand on est bien-portant ? . Lorsque vous voyez un champ de céréales, au bord de la route, savez-vous reconnaître s’il
Le mot « générique » de « métaux lourds » suffit à nous inquiéter. Mais pour définir ce que sont les métaux lourds, les avis divergent. Certains considèrent la
Les acides gras « trans » (AGT) Vous savez déjà beaucoup de choses sur les acides gras et nous ne ferons ici qu’évoquer un aspect particulier de leur utilisation.
Sauter le petit-déjeuner a-t-il un impact sur le poids ? « Mangez au petit-déjeuner comme un roi, déjeunez comme un prince, et dînez comme un pauvre ». Cette
La « malbouffe » . Les causes : erreurs et pollution … D’ici 2020, plus de la moitié de l’humanité habitera les villes. Les écosystèmes urbains (pollution
Ananda, le premier disciple, demande à Bouddha : « Maître, vous parlez toujours de sage, mais qui est sage ? » et Bouddha de
Quand le régime alimentaire est perturbé, les médicaments sont inutiles …
Le beurre . Certains diabolisent le beurre … Or, celui-ci est un nutriment intéressant car il apporte : . 1/ de « bons » acides gras :
Le soja . Le soja jaune (Glycina max) est une légumineuse qui appartient à la famille des Fabacées. NB. Le haricot mungo dont les graines servent
Les éléments nutritifs apportés par les plantes Pendant des milliers d’années, l’homme s’est nourri des plantes qui poussaient autour de lui dans la nature. Puis
Mangez sain sans vous ruiner . Alors que nos brillants économistes nous expliquent que nous bénéficions d’une remarquable stabilité des prix grâce à l’euro, beaucoup
La banane ? « Tiens, mange une banane. C’est plein de magnésium », me disait ma mère. Entre-temps, j’ai lu moi aussi les campagnes qui mettent en
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FLUORICUM ACIDUM [Ac] Minerai de fluor. L’acide fluoridrique attaque même l’acier ! . Mots-clefs : « L’irresponsable » (cf. Michel Blanc dans le film
Aujourd’hui, 80% des semences du Catalogue sont en fait des semences F1, donc privatisées, clonées …
Appelée « Isothérapie séquentielle », ce phantasme purificateur a eu un grand succès dans le monde homéopathique suisse !
L’aspartam (édulcorant = E 951) est-il « très toxique » ! . L’aspartam est un succédané du sucre, constitué des deux seuls acides aminés (protéines) à gout
Notre but est de mettre à disposition des internautes (étudiants, professionnels de la santé et patients) les renseignements disponibles dans le domaine des médecines douces (en anglais, l’on parle de « complementary and alternative medicine »), au sein d’un concept global d’équilibre du terrain, pour qu’ils participent avec nous au débat ouvert sur la médecine de demain … dans une approche systémique de la santé, des symptômes et des remèdes !
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