Un problème de santé ? Découvrez les informations essentielles sur les principales maladies que vous pouvez rencontrer et les solutions thérapeutiques naturelles pour les traiter.
Nous proposons également nos conseils sur un grand nombre de sujets qui touchent à votre santé, avec un éclairage par les médecines alternatives.
Changement des habitudes alimentaires Base de la normalisation physiologique de surpoids et du diabète Régime hypocalorique normoglucidique, afin d’éviter les phases de fatigue et fringales.
Le GLP-1 . L’obésité aux États-Unis n’est pas seulement une préoccupation croissante, c’est une crise qui touche près de la moitié des adultes et un
Découvrez la LACTOFERRINE : un trésor méconnu pour votre santé . Peu connue du grand public, la lactoferrine est pourtant une glycoprotéine d’une grande importance.
Le Palmitoylethanolamide (PEA) . Le palmitoyléthanolamide a été découvert en 1957. son utilisation comme anti-inflammatoire et analgésique datent des années 1980. Ce facteur anti-inflammatoire cristallin
Carafes filtrantes . Depuis quelques années, les filtres à eau ont le vent en poupe. De nombreuses personnes, méfiantes vis-à-vis de la qualité de l’eau,
Des vitamines pour protéger votre ouïe ? . Il existe différentes causes à la perte d’audition. Cela peut être : — génétique, — toxique (après
Les boissons énergisantes . Un pas à travers les portes de l’épicerie, et vous êtes entouré d’éclairs et de lettres en gras criant « Énergie ! » Les
Le pollen . En butinant les fleurs, les abeilles récoltent le pollen des étamines. Elles forment alors des pelotes de pollen qu’elles enrichissent en ferments
Le Bore . On évoque rarement l’importance du bore pour la santé. Ce minéral est moins connu que le magnésium, le calcium ou encore le potassium.
Le NADH Nicotinamide-adénine-dinucléotide-hydride . Cette molécule a été découverte en 1903, comme cofacteur de la fermentation par les levures de l’alcool. Depuis, elle a été
Le lithotamne « l’algue pour les os et l’acidité gastrique » ! . Le Lithothamne est une petite algue rouge (PHYMATOLITHON CALCAREUM) vivant entre 15 et 60
les DLC (Dates Limites de Consommation) . Quand j’étais enfant, ma mère suivait scrupuleusement les DLC (Dates Limites de Consommation) de la viande et du poisson.
Le soufre . Elément essentiel de la sulfoconjugaison hépatique, qui permet de réduire la toxicité des polluants et de faciliter leur élimination, celui-ci peut vous
NASH Non alcoolo steato hepatitis = cirrhose non alcoolique . Quel est l’ingrédient qu’aucun être humain n’avait jamais mangé avant 1972 et qui se retrouve aujourd’hui dans tous
Le Nutri-Score . Depuis plus de 6 ans, le Nutri-Score estampille nos produits du quotidien. Pour rappel, le Nutri-Score se présente sous la forme d’un
L’index glycémique . La notion de « sucres lents et de sucres rapides » a eu un énorme succès dans le public, alors que c’est passablement faux
La diététique de C. Kousmine . Histoire d’une pionnière dans le traitement des maladies chroniques. Il y a trente ans, Catherine Kousmine s’éteignait sur les
Insolite : le régime cacahuètes ! . Au royaume du “peanut butter” (beurre de cacahuète) que sont les USA, beaucoup de personnes en mangent tous
Les légumineuses (ou fabacées) . Les légumineuses sont un groupe d’aliments qui comprend des plantes telles que les haricots, les pois, les fèves, les pois
Le glutathion . Dans la plupart des compléments alimentaires, on voit à présent vanter la présence du glutathion. . Qu’en est-il exactement ? Découvert en 1888,
Compléments alimentaires et alicaments . Livre de Hervé Castel et J.Yves Henry : Conseils ciblés pour les naturopathes et leurs clients . Selon une étude
Charcuterie : gare aux nitrites ! . Dans une publication récente, l’ANSES, l’agence nationale qui s’occupe de votre santé, a prévenu tous les consommateurs :
Congelé ou surgelé ? . C’est froid, tout dur et on ne peut pas le manger tout de suite. A première vue, pas de grosse
La réaction de Maillard ! . Aujourd’hui, je voudrais attirer votre attention sur les aliments qui … font vieillir ! Dès qu’ils sont mastiqués et
Le Pianto . L’alimentation moderne se caractérise par des modes de cultures intensives, de conservation et de cuissons qui appauvrissent notre alimentation en micronutriments. Aujourd’hui,
Le questionnaire « Iomet » . Devant la difficulté des praticiens de faire le tri des symptômes de leurs patients pour aboutir à un diagnostic fonctionnel, laboratoire
C’est le CDS (Chlore dioxyde Solution) !
Les lécithines appartiennent à la classe des phospholipides. Il ne s’agit d’un groupe de molécules dont la composition en acides gras varie.
Les acides aminés . Les « acides aminés » sont composés de différents éléments : azote, carbone, hydrogène, oxygène et parfois soufre et phosphore. Ce sont
« Le végétal a retrouvé une place prépondérante en cuisine, ce qui est bon pour la planète » Michel Bras, ancien chef trois étoiles
Le poumon n’est pas un organe stérile !
Un complément alimentaire prometteur contre l’herpès et le coronavirus ?
A qui s’adresse l’alimentation dissociée ?
Comment maigrir avec le jeûne intermittent ?
Le régime champignon : la nouvelle méthode minceur des stars !
Caché dans votre placard, voici un des pires ennemis de votre santé …
D’abord, servez-vous un grand verre d’eau. Ensuite… regardez la couleur de votre pipi quand vous irez aux toilettes ! . Cela vous donnera une première indication
Le N-acétylcystéine (NAC) . Le NAC (N-Acétyl-Cystéine / 600 à 2000 mg./jour) augmente l’efficacité de la Dopamine et la concentration de Glutamate, ce qui restaure
La Klamath . Les microalgues ont été parmi les premières espèces présentes sur Terre ; on parle de 4 milliards d’années. Les applications industrielles des microalgues
La SPIRULINE . Les Aztèques croyaient qu’un aliment étrange rendait leurs coureurs plus rapides que tous les autres. Ils récoltaient des algues spirulines dans le
Les français sont les premiers consommateurs européens de saumon …
Le sucre blanc que l’on trouve aujourd’hui dans nos cuisines vient de loin… Il fut développé des millénaires avant notre ère !
Alimentation et prévention du cancer . Le cancer est une prolifération anarchique de cellules anormales. Ces cellules forment des amas, les tumeurs, qui envahissent les
Le crudivorisme, le cétogène, le régime par groupe sanguin vous sont parfois présentés comme la panacée pour votre santé…
« La science est un ensemble d’alternatives concurrentes » Paul Feyerabend (1924-1994)
Le riz pose de gros problèmes en termes de santé …
Les PRINCIPAUX ALIMENTS POUR PRÉVENIR LE DÉCLIN COGNITIF
Une méthode ancestrale qui revient en force, au service de notre santé
Le kéfir . Le kéfir de lait serait originaire des Balkans, on le devrait aux tribus nomades qui transformaient le lait de leurs bêtes (chèvre ou
Les bains Salmanoff . Cette méthode est due aux travaux du Dr Alexandre Salmanoff (1875-1964), pionnier russe de la capillothérapie, médecine des capillaires sanguins, et inventeur
La recette de la crème Budwig . Elle a été inventée par le Dr Catherine Kousmine, médecin suisse et diététicienne de renom. Elle l’appela « budwig », en
Sportifs et hyperperméabilité intestinale . Votre tube digestif peut être malmené par votre activité physique. Ce n’est pas anodin! On sait depuis peu que l’hyperperméabilité
Excellent pour la santé, le rutabaga légume oublié ! Depuis 3 ou 4 mois, il y a un légume de saison dont je ne me
« SIBO », « SIFO » ou « SII » ? . Diagnostics à la mode, mais qui nécessitent d’abord d’éliminer : 1/ une intolérance alimentaire, qui en est souvent la
Alternative au lait de vache : quel lait végétal est le meilleur ? . Vegan ou juste en quête d’une alternative au lait de vache, voici ce
Chrononutrition : remettre ses pendules à l’heure pour retrouver santé et énergie ? C’est l’art subtil d’adapter notre alimentation au fonctionnement de nos organes, plutôt que
Pour bien digérer, il faut d’abord bien mâcher ! . Je vous l’accorde, c’est un conseil qu’on entend souvent quand on est enfant : «
Thé ou café : pourquoi agissent-ils différemment ? . Vous le savez, le thé contient de la théine, comme le café contient de la caféine. Ce qu’on
Le charbon végétal Il n’est pas de remède contre l’empoisonnement qui soit à la fois plus simple et plus puissant que le charbon végétal activé.
La motivation au régime . « Toi et tes patients, vous cherchez à obtenir quoi en mangeant des légumes, des noix, des graines, en vous
Pourquoi les produits allégés font grossir ? . Une étude de l’Université de Stanford [1] a montré que les gens ont plus d’appétit quand on leur fait
Quelques notions essentielles en diététique … . . 1/ La quantité moyenne des calories absorbées chaque jour est directement relié au poids, selon le formule
Définition et principes d’hygiène vitale . Histoire de la médecine L’hygiène vitale : restaurer les espaces immunitaire et métabolique / l’équilibre psycho-affectif Les erreurs commises
Encore appelée « nutrithérapie », elle est fille de « l’homotoxicologie » (H.H. Reckeweg) des années 60 et de la « médecine orthomoléculaire » (C.C. Pfeiffer) des années 70, qui proposait une approche physiologique des dysfonctions métaboliques et immunitaires…
« Toutes les maladies débutent dans l’intestin » (Hippocrate, 370 avant J.C.)
Les oligo-éléments essentiels . A côté des sels biochimiques, substances de base des tissus, prennent place un nombre important d’éléments, en très petite quantité par
La vérité sur les yaourts au bifidus . Les petits pots verts de Danone, vous vous en souvenez ? Qu’est-ce qu’on nous a bassiné avec
Probiotiques cutanés/muqueux ? . Bioticlean = le premier produit lavant aux probiotiques. Protégez votre peau naturellement tout simplement…. La peau est le plus grand organe
Le diagnostic de terrain (2) . Les 6 « phases de Reckeweg » : jalons de la dégradation de l’état de santé. Causes et conséquences. Différent modèles
L’excès alimentaire et le manque d’exercice sont certes des facteurs essentiels de l’obésité …
Livres traitant les différents aspects de la naturopathie . Il existe quelques ouvrages incontournables de la naturopathie francophone. . . Les grands noms de celle-ci
Le pouvoir du toucher sur le corps et l’esprit
La « Médecine fonctionnelle » . Dès 1954, le dr. Jacques Ménétrier (1908 – 1986) constate : « Il existe certainement des « diathèses oligo-élémentaires » (ou stade
Votre poids idéal est un concept relativement vague, car il n’a pas de définition précise !
Nos réponses à vos questions (FAQ) : « Je ne comprends pas bien l’intérêt de votre « régime amaigrissant », par rapport à tout ce qui
Les lectines . Article qui fait une mise au point sur l’hypothèse audacieuse du Dr Gundry, auteur d’un ouvrage au titre provocateur : « Le Paradoxe des
Graines germées . Les graines germées sont de super-aliments aux mille et une vertus. Leurs propriétés nutritionnelles offrent une source privilégiée de micro-nutriments essentiels (vitamines,
Sorte d’argile à la proportion idéale de sels de silicium, d’acides siliciques et d’oxyde d’aluminium
Pourquoi un naturopathe sait des choses que la plupart des médecins ignorent ? . De merveilleuses et sages paroles, que Steve JOBS a bien fait
Vivre « mince et heureux » … sur la voie étroite de la minceur, les guides sont nombreux, distribuant des conseils sans cesse améliorés, mais qui se contredisent les uns les autres !
Oligo-éléments, sels de Schüssler et lithothérapie . « La médecine des fonctions » J. Ménétrier (Le François 1978) « Équilibre psycho-biologique et
Principes de traitement du surpoids . Comme dans un « jeu de rôle », il vous faudra passer à travers trois portes, contraintes physiologiques obligatoires,
Le lithium . On parle souvent de l’importance de ces minéraux pour être en bonne santé. Mais il y en a un dont on parle
Principes de la prise d’observation (2) . Les symptômes déterminants dans l’espace organique et l’histoire du patient Les antécédents familiaux, les intoxications chroniques (alimentaires, médicamenteuses ou
Les REGLES de l’EQUILIBRE ALIMENTAIRE Toute alimentation est « bonne » si apporte en quantité et qualité suffisante : Des glucides (avec un « bon » indice glycémique : privilégiez
Les ACIDES GRAS ESSENTIELS . Les « acides gras essentiels » ou AGE (encore appelés « acides gras poly-insaturés ») sont fondamentaux dans la vie animale, puisqu’ils structurent toutes les
Les produits de la ruche … La propolis C’est un matériau recueilli par les abeilles à partir de certains végétaux. Cette résine végétale est utilisée
Le pain . Aujourd’hui, la plupart des boulangeries sont des chaînes. Elles vendent de la pâte surgelée cuite dans des fours électriques. C’est ainsi que
Les compléments alimentaires du laboratoire PHYSIONAT . Une gamme de produits conçue sur les principes fondamentaux de la NUTRITION ORTHOMOLECULAIRE. . . Une production au
La cuisson des aliments . Le problème dans la cuisson des aliments, c’est qu’elle entraîne – dans la grande majorité des cas – une perte
La morpho-psychologie est une méthode qui étudie les correspondances entre la morphologie des traits du visage et psychologie de l’individu.
L’avenir de la lutte anti-microbienne ? . Utilisée depuis plus de cent ans, abandonnée par les pays occidentaux dans les années 1940 au profit des antibiotiques, la
Le MAGNESIUM . . « Je suis souvent fatiguée, irritable – Je dors mal – J’ai l’estomac noué … » . Plus de 70 % des
Retrouve ton poids de forme ! . D’abord comprendre les mécanismes qui génèrent la prise de poids. Puis identifier les obstacles qui s’opposent à la normalisation
Cas particuliers du surpoids de l’enfant et de la femme . L’enfant et l’adolescent « Mange ! » … Chez l’enfant, la prévalence de l’obésité est en
Faut-il supprimer le gluten quand on est bien-portant ? . Lorsque vous voyez un champ de céréales, au bord de la route, savez-vous reconnaître s’il
Le mot « générique » de « métaux lourds » suffit à nous inquiéter. Mais pour définir ce que sont les métaux lourds, les avis divergent. Certains considèrent la
Platon disait : « Que les thérapeutes séparent l’esprit du corps est une grande erreur de notre époque, lors du traitement des êtres humains ». . Si cela était
Quand … la désadaptation hormonale devient importante (ménopause, stress prolongé, infection virale chronique, traitement hormonal ou corticoïde …), la sécheresse tissulaire se manifeste par des durcissements (lithiases,
Les vitamines sont des substances organiques essentielles à notre métabolisme, agissant en micro-doses, que notre corps ne sait pas fabriquer : il se les procure
Le Zinc Il s’agit du 30ème élément de la table de Mendeleïev. C’est un métal blanc-bleuâtre donnant un cation bivalent Zn++. Sa découverte est très ancienne,
Saccharomyces boulardii . Dans les années 1920, le brasseur biochimiste du nom de Henri Boulard a fait une découverte révolutionnaire. Il faisait partie d’une délégation
La phase 5 de H. Reckeweg : l’auto-immunité .Selon les Dr. Willem et Devaux, il y aurait sans doute plus de six grands facteurs déclencheurs
La cure de jeûne . La pratique du jeûne remonte aux origines de l’humanité. On le retrouve dans de nombreuses cultures d’orient en occident dans
Les acides gras « trans » (AGT) . . Vous savez déjà beaucoup de choses sur les acides gras et nous ne ferons ici qu’évoquer un aspect
Le CHROME . Le chrome est un oligo-élément dont la fonction principale est majeure pour le fonctionnement de l’organisme : il régule la sécrétion de
Le molybdène . Le symbole du molybdène est Mo, son numéro atomique est le 42. Le molybdène a une masse atomique de 95,95 u. Il
Sauter le petit-déjeuner a-t-il un impact sur le poids ? . « Mangez au petit-déjeuner comme un roi, déjeunez comme un prince, et dînez comme un
Ce qui se passe quand vous renversez la traditionnelle « pyramide alimentaire » ?!
Le psychologue Abraham Maslow a établi une hiérarchie des besoins en faisant des recherches sur la motivation. Il a ainsi réalisé, dans les années 1940,
La « malbouffe » . . Les causes : erreurs et pollution … D’ici 2020, plus de la moitié de l’humanité habitera les villes. Les écosystèmes urbains
Ananda, le premier disciple, demande à Bouddha : « Maître, vous parlez toujours de sage, mais qui est sage ? » et Bouddha de
Quand le régime alimentaire est perturbé, les médicaments sont inutiles …
Le beurre . Certains diabolisent le beurre … Or, celui-ci est un nutriment intéressant car il apporte : . 1/ de « bons » acides gras :
Le Cobalt . Il s’agit du 27ème élément de la table de Mendeleïev. C’est un métal blanc-rougeâtre donnant un cation bivalent et trivalent Co++ et Co+++ (car
Régime « hypocalorique normoglucidique » (encore appelé « régime diabétique ») ..Base de la normalisation physiologique du poids et du diabète par le changement des habitudes alimentaires (afin d’éviter
Les « perturbateurs endocriniens » La notion de perturbateur endocrinien (aussi appelés « leurre hormonal », « xéno-œstrogène », etc…) est une notion apparue à la fin du 20
Le Cuivre . Il s’agit du 29ème élément de la table de Mendeleïev. Métal rouge brillant et malléable, atomiquement voisin du Zinc, il se recouvre
Le régime (hyper) protéiné . Très utilisé par de nombreux praticiens en Amérique, mais aussi fortement critiqué par d’autres, le « régime hyperprotéiné » a ses indications
Une nouvelle maladie a vu le jour chez les fumeurs de cigarettes électroniques ! La cigarette électronique est utilisée par 3 millions de français comme
Le soja . Le soja jaune (Glycina max) est une légumineuse qui appartient à la famille des Fabacées. NB. Le haricot mungo dont les graines servent
Le Manganèse . C’est un cation électropositif, qui se trouve dans presque tous les tissus de l’organisme, en très petite quantité. Il intervient dans de
Allergies/Intolérances alimentaires, maladies auto-immunes et régime d’exclusion
Concepts de barrière et perméabilité intestinale . . La « barrière intestinale » est une entité fonctionnelle complexe, tant en ce qui concerne les cellules
Mangez sain sans vous ruiner . Alors que nos brillants économistes nous expliquent que nous bénéficions d’une remarquable stabilité des prix grâce à l’euro, beaucoup
Les « bains dérivatifs » … . Il s’agit du rafraîchissement de l’entre-jambes à l’eau froide, pendant un certain temps et dans certaines conditions …. Aucune étude
L’IODE . C’est le constituant essentiel des hormones thyroïdiennes, indispensable au réglage métabolique, à la croissance et à la maturation du cerveau (cf. le « crétinisme »
La vitamine A (Rétinol) et le Bêta-Carotène (Pro-vitamine A) . Bien qu’elle fût la première vitamine à être découverte (1913), ce qui explique pourquoi on
Le régime FODMAP pour le syndrome de l’intestin irritable L’alimentation FODMAP préconise des repas sans glucides « fermentescibles ». Ces glucides sont en effet fermentés par les
La banane ? . « Tiens, mange une banane. C’est plein de magnésium », me disait ma mère. Entre-temps, j’ai lu moi aussi les campagnes qui mettent
Définition du stress . En 1946, Hans Selye de l’Université de Montréal a été le premier à s’intéresser au « stress » et à décrire les réactions
Les ANTIOXYDANTS . La relation qui existe entre la concentration de radicaux libres et l’état de santé est un fait actuellement accepté par la communauté
La lithothérapie déchélatrice . L’utilisation des pierres et des métaux remonte à la plus haute antiquité. . . Un peu d’histoire : Des Sumériens qui,
La chambre à coucher Disposer d’une chambre servant à dormir quelques heures sur un coin de matelas synthétique, n’est pas suffisant. Il devrait aussi y
Les remèdes et méthodes proposés pour la perte de poids … . Les remèdes allopathiques «classiques» : . Les amphétamines (Médiator, Ordinator® …) Nous ne
Le Plasma de Quinton . C’est de l’eau de mer, sous forme iso (9/1000) ou hypertonique (33/1000). L’eau de mer est notre milieu originel, elle
L’ARGENT COLLOÏDAL . L’argent colloïdal fait partie de ces solutions de santé qui divisent l’opinion : il y a ceux qui hurlent au danger… et
L’iridologie est une technique de dépistage par l’observation de l’iris (fraction colorée de l’œil)
Le calcium est essentiel à la minéralisation des os (dont la structure est à 99% du phosphate de calcium) et pour de nombreuses autres fonctions : influx nerveux, contraction musculaire, coagulation du sang, régulation tensionnelle, équilibre pondéral …
Le « régime crétois » ou régime méditerranéen . Située en Méditerranée orientale, l’île de Crète est réputée pour la grande espérance de vie de ses habitants.
Le régime sans sel . C’est une précaution alimentaire recommandée chez les personnes souffrant de diverses maladies cardiaques, rénales ou endocriniennes. Le sel, c’est du « chlorure
La Vitamine C (acide ascorbique) . C’est la lutte contre le scorbut qui mena à la vitamine C. Au XVIIIe siècle, le médecin écossais
Le régime des dystoniques / boulimiques La boulimine, parfois appelée syndrome d’hyperphagie boulimique, ou boulimarexie, est un trouble de l’alimentation et un problème de santé
C’est un élément capital pour le transport de l’oxygène dans le sang (l’ion fer est placé au centre de chaque molécule d’hémoglobine).
Les aliments « hyperprotéinés » . Depuis leur apparition en Europe, il y a plus de 30 ans, nous avons utilisé les produits hyperprotéinés. Une vingtaine de
Régime de la Goutte . La goutte est une maladie métabolique complexe, qui évolue avec des phases aiguës (les « crises de goutte ») et
La vitamine D . C’est une vitamine liposoluble, synthétisée dans l’organisme humain à partir du cholestérol sous l’action des rayonnements UV (la lumière solaire)
La L-théanine et les pathologies neuro-fonctionnelles . Fatigue, stress, troubles du sommeil, troubles de la mémoire, irritabilité, troubles anxieux ou dépressifs, troubles de la concentration,
Qu’est-ce que l’histamine ? . L’histamine appartient au groupe des amines biogènes. L’histamine est un médiateur inflammatoire et un neurotransmetteur essentiel dans notre organisme. Elle
Diététique de l’insuffisance rénale . Les Personnes en insuffisance rénale doivent veiller à : Avoir des apports en énergie (calories) et protéines (acides aminés) suffisants et
(avant) La « chirurgie bariatrique« . Selon une étude récente (enquête ObEpi 2009), nous avons depuis 1997 un peu grandi (+ 0,5 cm) et surtout
Régimes d’exclusion « philosophiques » . Le Végétarisme est une pratique alimentaire qui exclut la consommation de chair animale pour des motivations diverses liées à l’éthique, leur
La vitamine E (Tocophérol) . En 1922, des chercheurs californiens ont découvert une substance liposoluble dans le germe de blé et la laitue. Ils ont
L’alimentation des sportifs . « Le suivi des sportifs est aussi difficile que celui des obèses ! » Pr. A. Boulier, Paris. . L’équilibre alimentaire joue un
La vitamine K . C’est une vitamine liposoluble (c’est-à-dire soluble dans les lipides, mais insoluble dans l’eau), synthétisée par les bactéries de la flore intestinale
Respirer c’est la Santé !
La Taurine . La taurine est un dérivé d’acide aminé soufré dont la formule chimique est : NH₂-CH₂-CH₂-SO₃H. Découverte dans la bile de bœuf ou
Notre présence au salon (stand Médiamine / Physionat) : . . Venez nous rencontrer, nous poser des questions, assister à nos deux conférences, acheter nos
Le Coenzyme Q10 . Aujourd’hui, une petite devinette : qu’est-ce qui se trouve dans la betterave fermentée, le cœur de
Elle est surtout connue comme étant le neuromédiateur des rythmes chronobiologiques ou « hormone du sommeil », chez l’homme et chez tous les mammifères.
La bioélectronique de Vincent . Les médecines naturelles, elles aussi, font appel aux prises de sang, et d’ailleurs également d’urine ou de salive… mais généralement plus
La vitamine B1 (Thiamine) . La thiamine, ou vitamine B1, intervient comme cofacteur de réactions métaboliques importantes (activation de l’acétyl-Coenzyme A = utilisation des glucides
L’argile . « Tous les hommes sont pétris de la même argile ! » . Plus connu sous le nom de « terre glaise », l’argile est un
La vitamine B2 (Riboflavine) . La vitamine B2 ou riboflavine, découverte en 1932 et synthétisée en 1935, est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle
Le Bicarbonate . Le bicarbonate de sodium (NaHCO3), ou hydrogénocarbonate de sodium, communément appelé « Bicarbonate de soude », fait partie de notre quotidien. C’est une poudre blanche,
OLIVUM : extrait de feuilles d’olivier .Dr. S. Bebard : « Dans les nouvelles réjouissantes, l’avancée de mes recherches concernant cette infusion de feuilles d’olivier
La vitamine B3 (Niacine ou vitamine PP) . La vitamine B3 st une vitamine hydrosoluble, encore appelée niacine (acide nicotinique). Elle est aussi appelée vitamine
Découverte relativement récemment par les Occidentaux, la graine de Chia est originaire du Mexique, où elle est consommée depuis fort longtemps. Considérée comme un de
La vitamine B5 (acide pantothénique) . Aussi appelée acide pantothénique (découvert en 1933 et synthétisé en 1940) fait partie d’un coenzyme clé permettant
La vitamine B6 (Pyridoxine) . La vitamine B6 ou pyridoxine, découverte en 1935 et synthétisée en 1939, joue un rôle dans le fonctionnement du système
La vitamine B8 (biotine) . Découverte en 1931, la vitamine B8 ou biotine, est une vitamine très répandue dans l’alimentation. Les carences sont rares et se
L’huile de Krill . En norvégien, krill veut dire « nourriture de baleine » et désigne les nuées de minuscules crustacés qui forment les bancs
Sels minéraux de structure, clefs de pathologies chroniques
La vitamine B9 ou Acide Folique . En 1941, une substance extraite des feuilles d’épinards appelée « acide folique« , du latin « folium » pour feuilles a
Les EAUX MINERALES . Il faut différentier les cures « thermales », où l’eau est bue par le curiste au griffon, c’est-à-dire avec ses gaz dissous (voir
La vitamine B12 (cobalamine) . La B12 participe à de nombreuses réactions enzymatiques, elle intervient dans la synthèse des acides nucléiques et des protéines (régénération
La plupart des compléments destinés à soulager vos articulations contiennent du collagène, de la glucosamine, et de la chondroïtine …
« Mangez des produits laitiers, car ils sont riches en calcium et rendent les os solides ! » Voilà l’injonction rabâchée depuis des décennies par les autorités de santé …
Les « Sels Complexes » . Les sels minéraux représentent une clef du métabolisme tissulaire, avec les oligo-éléments et les vitamines, car ils activent les
Les balances impédancemétriques . . De nombreuses méthodes ont été utilisées pour apprécier les différents compartiments du corps : la « pesée hydrostatique » (encore utilisée pour
La NATUROPATHIE . 1/ Présentation . C’est une approche médicale qui étudie, enseigne (d’où le titre d’éducateur de santé ou « Praticien de santé « ) et applique les
Terrains, constitutions et tempéraments … De graves confusions sémantiques sont usuellement faites dans la littérature naturo et homéopathique, au sujet des mots « terrain », « diathèses »
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Les algues . Les algues (8000 espèces) sont des « végétaux feuilles, baignées dans une eau traversée de lumière » (R. Steiner). On les rencontre partout dans
Anthroposophie politique ? . Au lendemain des élections américaines, John Bloom examine la culture de la contre-vérité qui s’impose de plus en plus comme la
Des indemnisations ?! . Pour la première fois, des indemnités ont été accordées à une personne en Suisse pour des problèmes de santé liés au
Tortues . Les tortues ne sont pas « à l’intérieur » de leur carapace. Elles sont leur carapace.La carapace d’une tortue contient des nerfs qui sont reliés
Notre but est de mettre à disposition des internautes (étudiants, professionnels de la santé et patients) les renseignements disponibles dans le domaine des médecines douces (en anglais, l’on parle de « complementary and alternative medicine »), au sein d’un concept global d’équilibre du terrain, pour qu’ils participent avec nous au débat ouvert sur la médecine de demain … dans une approche systémique de la santé, des symptômes et des remèdes !
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